La confiance grandit naturellement lorsqu'un enfant éprouve une stabilité émotionnelle. Sans cela, les adultes peuvent devenir prudents ou prudents. Ils peuvent chercher des motifs cachés ou se demander si quelqu'un est vraiment fiable. Garder les autres à distance peut se sentir plus en sécurité, même si cela crée de la solitude.
6. Une forte traction vers le perfectionnisme
Pour certains adultes, le désir d'être parfait devient un bouclier. S'efforcer d'obtenir des performances impeccables peut être un moyen de gagner l'acceptation qu'ils ont manquée en grandissant. Bien que cette motivation puisse mener à des réalisations, elle s'accompagne souvent d'autocritique et d'une pression implacable pour "prouver" leur valeur, même lorsque personne ne le leur demande.
7. Une tendance à faire plaisir aux gens
De nombreux adultes qui manquaient de réconfort émotionnel deviennent des experts dans l'anticipation des besoins des autres. Ils peuvent dire oui quand ils veulent dire non ou éviter de parler pour eux-mêmes pour maintenir la paix. Cette habitude se développe souvent à partir d'expériences précoces où l'approbation semblait rare ou conditionnelle, et le plaisir des autres semblait être la voie la plus sûre.
8. Sentiments persistants d'inquiétude ou de surstimulation
Sans un environnement émotionnellement stable dans l'enfance, le système nerveux peut s'habituer à rechercher des signes de problèmes. En tant qu'adultes, cela peut se présenter comme une inquiétude fréquente, une réflexion excessive ou un sentiment nerveux dans des situations inconnues. Même les petits facteurs de stress peuvent se sentir magnifiés lorsque l'esprit se prépare toujours à l'inconfort.
9. Un fort désir d'éviter les conflits
Pour certains adultes, les désaccords apportent une vague d'inconfort. Ils peuvent rester silencieux pendant les désaccords, s'excuser trop rapidement ou minimiser leurs propres besoins pour éviter les tensions. Cet évitement peut apporter la paix à court terme, mais peut laisser des sentiments importants non exprimés.
10. Défis avec l'attachement et la proximité
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