PLUS DE 20 AVANTAGES DÉTAILLÉS
- Contribue à l’équilibre de la glycémie
- Améliore la digestion
- Combat la constipation
- Renforce le système immunitaire
- Elle stimule la production de collagène
- Améliore la santé de la peau
- Réduit l’inflammation
- Il favorise la santé cardiovasculaire.
- Cela aide à contrôler son poids
- Elle réduit les envies de grignotage grâce à sa teneur en fibres.
- Elle améliore le microbiote intestinal.
- Favorise la guérison
- Renforce les gencives
- Combat le stress oxydatif
- Favorise la santé des cheveux
- Réduit la chute des cheveux
- Renforce les ongles
- Elle fournit de l’énergie naturelle
- Améliore l’absorption du fer
- Elle contribue à réguler la pression artérielle
- Soutient la fonction hépatique
- Il protège les cellules du vieillissement.
RECETTE ÉNERGISANTE N° 1
INFUSION MÉTABOLIQUE DE FEUILLES DE GOYAVEAU
PROPRIÉTÉS DE CE MÉLANGE
- Régule l’absorption du glucose
- Réduit l’inflammation métabolique
- Améliore la digestion
- Il favorise la sensibilité à l’insuline.
Ingrédients
- 7 feuilles de goyave fraîches
- 1 petit bâtonnet de cannelle
- 1 cuillère à café de graines de fenugrec
- 1 tranche de gingembre frais
- 2 tasses d’eau
Préparation
- Bien laver les feuilles.
- Faites bouillir l’eau.
- Ajoutez tous les ingrédients.
- Cuire à feu doux pendant 10 minutes.
- Laisser reposer 5 minutes et filtrer.
Mode de consommation
- Boire 1 tasse à jeun
- 1 tasse après le repas principal
- Pendant 10 jours consécutifs
RECETTE AMÉLIORÉE N° 2SMOOTHIE FONCTIONNEL À LA GOYAVE POUR LE SOUTIEN GLYCÉMIQUE
PROPRIÉTÉS DU SMOOTHIE- Riche en fibres
- Contrôle les pics de glycémie
- Il fournit des antioxydants
- Favorise la satiété
Ingrédients
- 1 goyave mûre avec sa peau
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- ½ pomme verte
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 verre d’eau ou de lait végétal
- 5 amandes
Préparation
Mélangez le tout jusqu’à obtenir une préparation lisse.
Mode de consommation
- Prenez le petit-déjeuner
- 3 à 4 fois par semaine
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