Recette : Infusion de clous de girofle à la cannelle et au citron pour la digestion et le système immunitaire
Ingrédients :
4 clous de girofle
1 bâton de cannelle
Jus d’un demi-citron
250 ml d’eau
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Préparation :
Faites bouillir l’eau avec les clous de girofle et le bâton de cannelle pendant 5 à 7 minutes.
Retirez du feu, filtrez et ajoutez le jus de citron.
Sucrez avec du miel si vous le souhaitez.
Buvez chaud, à jeun ou avant le coucher, pendant 5 à 7 jours.
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