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Ingrédients :
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1 tranche généreuse de papaye.
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10 à 12 graines de papaye.
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1 tasse d’eau ou de lait végétal (coco par exemple).
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Préparation : Mixez le tout jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
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Mode d’emploi : À consommer au goûter ou 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Ce que vous DEVEZ savoir avant de commencer
Bien qu’elles soient naturelles, les graines de papaye sont très puissantes. “Naturel” ne signifie pas que l’on peut en abuser.
Attention !
Vous aimerez peut-être
Ne pas dépasser la dose : Une cuillère à soupe par jour est le maximum recommandé.
Grossesse : Leur consommation est déconseillée pendant la grossesse ou l’allaitement.
Sensibilité : Si v
Conseils pour réussir
Le goût : Elles ont une saveur piquante, similaire au poivre noir ou au radis. Si c’est trop fort pour vous, mélangez-les avec un peu de miel ou du jus d’orange.
Fraîcheur : Il est toujours préférable d’utiliser les graines d’une papaye que vous venez d’ouvrir.
Style de vie : Les graines ne font pas de miracles seules. Accompagnez-les d’une bonne hydratation et d’au moins 20 minutes de marche quotidienne.
Conclusion
Les graines de papaye nous rappellent que la nature ne gaspille rien. Si vous cherchez un moyen économique et naturel de donner un “souffle” à votre foie et de vous sentir plus léger, c’est l’habitude que vous attendiez._Tout le monde adore la papaye, mais la plupart des gens ignorent à quel point ses graines sont puissantes. Pour continuer à recevoir mes recettes, dites simplement un petit mot… Merci !
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