Si la personne ne respire pas normalement ou ne respire pas du tout : placez-la sur le dos, sur une surface ferme.
Commencez les compressions thoraciques : agenouillez-vous à côté d’elle, placez le talon d’une main au centre de sa poitrine (entre les mamelons) et l’autre main par-dessus. Bras tendus, effectuez des compressions fortes et rapides, en laissant la poitrine se redresser complètement entre chaque compression.
Fréquence : 100 à 120 compressions par minute (vous pouvez suivre le rythme de la chanson « Stayin’ Alive » des Bee Gees).
Ne cessez pas les compressions thoraciques jusqu'à l'arrivée des secours équipés d'un défibrillateur automatisé externe (DAE) ou jusqu'à ce que la personne réagisse.
Si vous êtes formé(e) et que plusieurs secouristes sont présents, vous pouvez alterner compressions thoraciques et insufflations (30 compressions : 2 insufflations).
Consignes pour une utilisation correcte et sécuritaire : Chaque minute compte : tout retard est fatal. Chaque minute sans circulation sanguine entraîne la nécrose de tissu cardiaque. Agir rapidement sauve des vies et réduit les risques de complications graves.
Ne sous-estimez pas les symptômes : n'ignorez jamais une douleur thoracique intense ou inhabituelle, même si elle ressemble à une simple indigestion. Une fausse alerte vaut mieux qu'un infarctus non traité. N'essayez pas de conduire vous-même jusqu'à l'hôpital ; appelez une ambulance.
La réanimation cardio-respiratoire (RCR) par compressions thoraciques seules est préférable à l'absence de réanimation : si vous n'êtes pas formé(e) à la RCR avec insufflations ou si vous ne vous sentez pas capable de la pratiquer, effectuez uniquement des compressions thoraciques continues et fermes. La RCR par compressions thoraciques seules est très efficace et recommandée au grand public.
Utilisation d'un défibrillateur externe automatisé (DEA) : Si un DEA est disponible (aéroports, centres commerciaux), utilisez-le ! Ces appareils sûrs fournissent des instructions vocales étape par étape. Allumez-le et suivez scrupuleusement les instructions.
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